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[小资生活] 世界上最好的长寿生活方式：沾花惹草。

绿袖子

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1# 大 中 小 发表于 2021-11-17 18:14  只看该作者
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养生方式千百种，但你知道吗？全世界许多百岁人，都有一个共同的嗜好：园艺。

园艺降压、带来好心情，就连罹患认知症的比率，都比不做园艺的人低了36%。园艺是好情绪直通车：园艺不那么粗重，是比较可以让人常常做、长久做的体力活，喜欢从事园艺的人活得比较久、压力比较小，是有证据的，已经有很多研究证明，园艺对身心健康都有好处。世界上最好的长寿生活方式：沾花惹草。







 
  
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磨刀石0

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2# 大 中 小 发表于 2021-11-18 18:59  只看该作者

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3# 大 中 小 发表于 2021-11-19 11:16  只看该作者
消磨时光

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4# 大 中 小 发表于 2021-11-19 16:02  只看该作者
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原帖由 2# 磨刀石0 于 2021-11-18 18:59 发表
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5# 大 中 小 发表于 2021-11-19 16:02  只看该作者
引用:
原帖由 3# 磨刀石0 于 2021-11-19 11:16 发表
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磨刀石0

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6# 大 中 小 发表于 2021-11-20 08:40  只看该作者

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7# 大 中 小 发表于 2021-11-21 16:00  只看该作者

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