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[美颜美体] 必须知道的十大减肥误区!


 
 
拼命运动,体重还掉不下去?控制饮食,可就是不瘦?经常练腹部,马甲线却迟迟不来?你可能陷入这些误区:①早上空腹做有氧运动;②只做有氧运动;③运动就意味着减重;④仅用仰卧起坐、平板支撑练腹肌……









 
  
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原帖由 2# 磨刀石0 于 2021-1-26 18:49 发表
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