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[其他] 健身器材你知多少?

本主题由 冰山上的小企鹅 于 2019-10-21 17:12 推荐至《姑苏网》首页

 
 
小区有3健身器材场地,原先都有说明的,去年先后换了一批都没有说明的。

有的看明白练什么,有的不知所措。

我经常看见一个年轻女子戴着帽子口罩靠在图一上**,一边看**,很长时间。有次我去试了一下痛死我了。

图二是上、下拉的,看到有人在练,便问是防止肩周炎吗?也不知,我想不是手臂爬楼是缓解肩周炎。

看到有人在图五转圈转圈,也问了说对肩周炎好的。还说年纪大了肩周炎自然会好。

大家只是说动动比不动好。



 
  
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引用:
原帖由 2# Minamoto_源 于 2019-10-20 19:46 发表
都在瞎运动
 

 
引用:
原帖由 4# 四叶幸运草 于 2019-10-21 08:50 发表
原来都有说明,我问她痛不痛?说刚开始痛的,甚至背部发青,现在不痛了,每天**20分钟。
 

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2019-10-21 09:20

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2019-10-21 09:20

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这个果然对肩周炎有好处。
 

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2019-10-21 09:22

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看老人这个都很溜,我试了一下有点控制不住。
 

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2019-10-21 09:23

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