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[其他] 再见了,小卖部!就因为一放学,孩子就排队买这些?

本主题由 多瑞麻麻 于 2019-3-13 17:45 推荐至《姑苏网》首页

 

不少孩子攒着零用钱都喜欢


下课后第一时间冲到学校里的小卖部







2元一包的糖水


1元的虾条


奢侈点的喝罐可乐


来根足够香的烤肉肠…





不过近日有个消息:


学校的小卖部要说再见了!





据教育部网站消息,由教育部、国家市场监督管理总局、国家卫生健康委员会等部门制定的《学校食品安全与营养健康管理规定》近日公布,自2019年4月1日起施行


《规定》明确,中小学、幼儿园一般不得在校内设置小卖部、超市等食品经营场所,确有需要设置的,应当依法取得许可,并避免售卖高盐、高糖及高脂食品

谈到校内小卖部,不少爸妈都回忆起学生时代在校内购物的时光,这波集体回忆更将话题推上微博热搜榜前十,一度达到“沸”级别。





那么自己的孩子学校不得设置小卖部,你是怎么看的呢?留言区来说说你的看法。
网友
热议

有人表示支持,校内就不该设置小卖部

@棚主的啵啵:挺好的

@BYSanswer:这个真的有好处!

@阿零想欧一点-若见南侠:虽然乍一想不合理,但其实真的有道理,想当年我初一一年胖了20斤。。。炸鸡腿真好吃,真胖

有人则建议监控好小卖部商品即可,毕竟有刚需。

@我的爱豆是拢龙:没有小卖部也太惨了吧。我觉得这个真的没必要啊,只要控制一下小卖部别进乱七八糟的东西,正常的零食面包牛奶冷饮之类的不吃怎么活哦?想想我以前上小学还有初中的时候一般第三节课就会肚子饿……不去买点吃的我怕撑不过第四节

@眼拥星霜是你:学校小卖部也不是只售卖零食呀 文具什么都有呀

@大概是我太含蓄:寄宿制学校咋办啊ps:学校周围是荒漠

有网友提议可以开设小餐厅卖点心。

@热干面炒包子:可以设立一个类似小餐厅的地方卖点点心也行啊

圈妈觉得有一个网友说得好,“让学生吃得饱、吃得好,也是个系统工程,要加强管理,但不能一禁了之!

校内没有小卖部,校外呢?

高糖饮料和零食依旧是孩子们追捧的零食,在学生市场中颇为“强势”。关键是中小学幼儿园必须“减糖”。

部分学校和家长早已尝试和高糖饮料零食“划清界限”,然而,现实中的多个因素给孩子“减糖”带来了不少的挑战。


调查:学生偏爱奶茶可乐等饮品



国家卫健委印发的《健康口腔行动方案(2019-2025年)》提出,要开展“减糖”专项行动,结合健康校园建设,中小学校及托幼机构限制销售高糖饮料和零食,食堂减少含糖饮料和高糖食品供应。

“因为好吃、香口、解馋。”一位中学生表示,他经常午餐或晚餐之余到学校外面买奶茶、蛋挞、蛋糕等食品。

当然也有不少学校已开始对高糖食品进行限制,一些小学还会建议学生仅携带酸奶、饮用水、面包回校。

不过圈妈在此也要表态,圈妈本人也是总感觉每周不喝杯奶茶,就好像少了点什么,更别说孩子的自制力问题。

为了孩子的健康着想,建议不仅是校园内,校园外也应该加强管理。



建议:高糖概念模糊不清

据了解,启动“减糖”专项行动的背后是近年来国人对糖的消耗量居高不下,吃糖的危害没有得到充分的重视。

辣条、薯片、鸡翅、饼干、可乐、雪糕、奶茶、快餐面、烤串和各种糖果等零食,学生大多消费得起,也喜欢买来吃。然而,什么样的食品才算高糖分?

有家长也表示,“孩子上幼儿园的时候,直接将上面的食品一概称为垃圾食品,说尽坏处不让她吃,但孩子总觉得我们骗她,不相信。

《中国儿童青少年零食指南2018》建议学龄儿童课间适量加餐,优选水果、奶类和坚果;少吃高盐、高糖、高脂肪零食;不喝或少喝含糖饮料


“少糖”行为有必要“从娃娃抓起”,一方面能有效杜绝儿童肥胖,另一方面可避免不良饮食习惯的养成。




而在更早前,中国疾病预防控制中心和中国营养学会将零食分类为“可经常食用”“适当食用”“限制食用”3个推荐级别。

·限制级食物·



棉花糖、奶糖、糖豆、软糖、水果糖、话梅糖、炸鸡块、炸鸡翅、膨化食品、巧克力派、奶油夹心饼干、方便面、奶油蛋糕、罐头、蜜枣脯、胡萝卜脯、苹果脯、炼乳、炸薯片、可乐、雪糕、冰淇淋等。

建议:这类食物属于高糖、高盐、高脂肪类,有害成分远远大于健康成分,最好每月不超过1次



·适当食用级·



黑巧克力、牛肉片、松花蛋、火腿肠、酱鸭翅、肉脯、卤蛋、鱼片、蛋糕、月饼、怪味蚕豆、卤豆干、海苔片、苹果干、葡萄干、奶酪、奶片、琥珀核桃干、盐焗腰果、甘薯球、干地瓜干、果汁含量超过30%的果(蔬)饮料、如咖啡、山楂饮料、杏仁露、乳酸饮料等,水果冰淇淋。

建议:这类食品属于中等量的脂肪、盐、糖类,含有人体需要的部分元素,如铁质、蛋白质、维生素等,但是吃多了会导致肥胖、体内的钙等身体物质流失。每周吃1次~2次为宜。



·可经常食用类·



水煮蛋、无糖或低糖燕麦片、煮玉米、全麦面包、全麦饼干、豆浆、烤黄豆、香蕉、西红柿、黄瓜、梨、桃、苹果、柑橘、西瓜、葡萄、纯鲜牛奶、纯酸奶、瓜子、大杏仁、松子、榛子、蒸、煮烤制的红薯、地瓜、土豆,不加糖的鲜榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁等。

建议:这类零食属于低脂、低盐、低糖类,更多地被称为半主食,可以每天食用,但要注意一定的方法。

比如,水煮蛋要比煎鸡蛋营养成分更高,喝牛奶要掌握一定的量



专家:警惕“隐形糖”摄入

不少爸妈是不是以为限制孩子摄入高糖零食就可以了,可一不小心,“隐形糖”就会摄入过量。

家长以为不让孩子吃糖果就能控制添加糖的摄入量。实际上,饮料、果汁、甜点等都是它的常见“藏身之处”。对于儿童青少年来说,添加糖的主要来源是含糖饮料。“添加糖是纯能量食物。

过多摄入添加糖的危害不容小觑,可增加儿童青少年发生龋齿的风险,还可引发超重肥胖问题。

长远来看,食糖过量者罹患糖尿病等慢性病的风险也会上升。因此,要严格控制添加糖的摄入量。

经常喝饮料,糖的摄入量很容易就超标了。糖含量在5%以上的饮品即为含糖饮料,一般的含糖饮料含糖量为8%~11%,有些含糖量甚至超过13%。

喝一瓶500毫升的含糖量10%的饮料,糖的摄入量就达到了50克。再加上从日常烹调饮食中摄入的糖,很容易超标。因此,建议含糖饮料要尽量少喝。

同时,还要警惕无糖饮料的“障眼法”。有些饮料标识着“无糖”,很多人便放心饮用。

有些饮料可能是没加蔗糖,却可能加了木糖醇等其他糖类替代品,这样很容易混淆视听。木糖醇虽没有蔗糖热量高,但长期食用也不利于人体健康



支招:学看食品营养标签

如何快速知道孩子喝的饮料中含了多少糖呢?

其实看碳水化合物含量就可以了,糖是碳水化合物中的一种

根据相关规定,能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠是营养标签中必须标识的成分。

比如,牛奶中碳水化合物含量在5%左右,一般不含添加糖,可以在此基础上进行计算。

也就是说,100毫升碳水化合物含量为15%的酸奶一般包含10克添加糖,而其他饮料中标示的碳水化合物的量基本都属于添加糖。

食品标签中的配料表也很关键,是否有添加糖以及添加糖的具体种类一般都可在其中看到。



要想控制添加糖的摄入量,首先要做的就是少喝含糖饮料。可以逐渐减少饮料的饮用量,或者用饮茶等其他健康饮品替代

在不得不吃含糖食品的情况下,建议吃完用水漱漱口,可降低蛀牙的发生率;尽量选择蒸、煮等烹调方式,少食红烧、糖醋口味,尽量将烹调用糖控制到最小量

最后圈圈妈建议


学校取消了小卖部和超市


最主要是为了孩子健康成长


但家长也更应该以身作则


同时多为孩子准备一些健康的零食


保证充足的营养





来源:



南方都市报、广州日报



编辑:圈圈妈






[ 本帖最后由 多瑞麻麻 于 2019-3-12 18:09 编辑 ]
  
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“确有需要设置的,应当依法取得许可”  敲黑板,考试要考的
 

这种小卖部就该都关掉

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