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[其他] 全苏州家长注意!这份班主任给孩子的寒假时间表,一定要收好!

本主题由 多瑞麻麻 于 2019-1-31 11:58 推荐至《亲子乐园》频道首页

 

上周苏州正式迎来了小朋友们放假的日子!


寒假已经开启,很多家长还没有做好心理准备


孩子就要撒欢了!



我们都知道寒假是


孩子调整休息、提高孩子生活能力


培养孩子见识,查漏补缺的好时机


很多家长却没有做好完整的计划


以至于浪费了这个月的大好时光



1

最科学的分布方式把寒假分为三个阶段



✎ 放松期
时间段:寒假开始的前一周
主要事项:孩子刚结束一个学期的学习和生活,并经历了期末考试,这个时候的心理正是最紧绷着需要放松的时间,家长在寒假的前一周里,一定要让孩子以放松为主,其余的都不要想,养足精神才能进入下个阶段。

✎ 圈养期
时间段:寒假中期
主要事项:“圈养”即把开始要把放松期的孩子收线拉回来了。
这时到了寒假中期,放松时间已经大大宽裕,这时要开始以学习为主了,孩子要完成寒假作业,家长要为孩子制定科学的学习和作息时间表,兴趣班也可以开展起来。

✎ 收心期
时间段:寒假最后一周
主要事项:调整孩子的心理、生理状态。
经过一个寒假,孩子过于轻松愉悦的心态和作息规律都不像上学时那么紧张,所以很多孩子到了寒假最后一周,开始对上学有了恐惧心理甚至会出现排斥,这时候家长就要及时对孩子进行收心疏导,调节情绪,这时可以检查孩子的寒假作业,预习下学期的新内容,来让孩子慢慢进入状态。
2

寒假需要制定生活、学习计划



很多孩子一放假,生物钟完全被打乱,玩到半夜睡觉,日上三竿才起,时间久了,孩子的精气神没有了,家长看到孩子这样也会很糟心,家庭大战便会一触即发。

所以一个完整、顺心的“寒假计划书”是非常有必要的,这一步也要家长引导,要做到让孩子明白这份计划书不是约束,而是他心甘情愿对自己所做的要求:

  • 首先,和孩子商量好,生物钟最好和上学时保持一致,当然早起时间可以做些调整,但不要大变;

  • 其次,白天的时间孩子可以自由安排,但家长必须规定好玩的时间与学习时间,不要与孩子讨价还价,不然这份计划书就失去了意义;

  • 最后,也不能让孩子觉得计划让寒假变得乏味,家长要适当给孩子一个小惊喜,比如孩子在规定时间完成了任务,表现良好,就可以奖励一次大餐或者出去玩,这样会让孩子的积极性倍增哦!



下面这份寒假学习、作息时间表,各位家长参考一下吧:

7:30~8:30
吃早饭、晨读、背诵英语单词
8:30~9:30
写寒假作业、上兴趣班
9:30~10:30
休息时间、看电视、玩游戏
10:30~11:30
写作业
11:30~14:00
吃午饭、午睡、睡醒醒脑时间
14:30~15:30
进行课外拓展、阅读课外书
16:00~18:00
户外运动时间,游泳班、健身、户外玩耍都是不错的选择
18:00~19:00
晚饭时间
19:00~20:00
一整天都是家长安排,这个时间段就留给孩子自由安排吧
20:00~21:00
充实过完一天,家长趁着看电视的时候和孩子交流,这是不可缺少的
21:00~21:30
晚安故事时间
21:30~
睡觉时间,即使是寒假也要保持规律的睡眠,不要晚睡

3

培养孩子阅读习惯 做读书笔记



一个习惯的养成需要21天。孩子上学没时间培养的习惯,家长完全可以趁寒假做。所以寒假,这个习惯一定务必为孩子养成。当孩子培养了每天读一篇好文章的习惯时,不妨让他做好读书笔记和摘要。
①记下书名、作者; ②采摘生字、新词及佳句;③记录重要人物和主要内容;④在书上批注;⑤列提纲;⑥写读后感。



最后,小编提醒


劳逸结合才是寒假的正确打开方式哦


孩子贪图享乐,家长要及时勒马


边玩边学,才能让假期过得充实和快乐!

  
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他们都喜欢这个帖子哦,你呢?

 
哈哈哈,可以
 

 
没有几个能做到
 

 
散养
 

 
做的到少
 

 
表示做不到
 

 
学霸
 

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1548825912009.jpgtemp.jpg (297.82 KB)

2019-1-30 13:25

1548825912009.jpgtemp.jpg

 
闹腾了
 

 
心烦意乱
 

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