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[其他] 最新儿童身高、体重标准表,你家孩子达标了吗?

本主题由 多瑞麻麻 于 2018-12-27 11:38 推荐至《亲子乐园》频道首页

 

现在大家的生活水平提高了,和很多年前相比,孩子们的平均身高提高了不少,但同时随之也发现很多问题,比如很多孩子出现肥胖,抵抗力下降,容易生病等现象... ...


现在的幼儿园、小学、中学也都越来越注重孩子体能和身体素质水平,甚至在升学考试中也加入了体能这一项。

每个年龄段的孩子究竟身高和体重多少才算达标?

今天圈圈妈就为大家介绍2018儿童身高体重标准表,快来对照,看看你家孩子达标了吗?

儿童身高体重标准表

0-18岁女孩身高体重对照表


0-18岁男孩身高体重对照表



生长发育阶段划分

基础阶段- 学龄前期(4-6岁)

学龄前期(4~6岁)是儿童生长发育的重要时期,也是孩子长高的基础阶段。

6岁左右的身体发育,对儿童今后的成长非常重要。


此时,人体骨骼处于储备期,这个时候一定要加强营养和锻炼!

突增阶段 -- 学龄期(10-16岁)

10~16岁是孩子发育期,孩子个头好比雨后春笋,“嗖嗖”地直往上蹿。


冲刺阶段 -- 冲刺阶段(16~25岁)

男性17~25岁,女性16~23岁,是长高的最后冲刺阶段。


研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,每年还存在着2~3厘米的长高潜能。


看了最新的儿童身高、体重标准表

各位家长们有没有对照表格

看看自己孩子是否达标了呢?



儿童运动发展

其实关于孩子的体能标准以及运动发展,圈圈妈还特地去采访了乐雅方舟的国际认证青少儿体能教育专家 — 李腾飞。


他告诉圈圈妈,经过国外几十年的研究已经形成了一套很有体系的儿童运动发展模型,最新的研究将儿童运动发展分为5层金字塔

0-2岁

0-2岁主要是三种基本动作的学习(1.有意的动作,2.反应性的动作,3.反射性的动作)。


>1-3岁

>1-3岁主要是基本动作模式的学习,有17种,简单举例几种(有:下蹲,弓箭步,转体,横向移动,翻滚等等)。


>2-7岁

>2-7岁主要是基本动作技能的学习,这个阶段主要包括3大类,30余种基本技能,千百种组合。(3大类主要是身体移动技能、目标控制技能,身体稳定技能)。


>7-13岁

>7-13岁开始进入正式的运动项目学习(如攀岩、击剑、武术等等)。


>13岁

13岁之后的青少年可以完全接受专项训练,来提高专项运动成绩。



做个简单的总结,0-7岁是帮助儿童建立身体素质最重要的阶段,这个阶段除了帮助孩子打好运动基础,也是建立孩子动作发展的重要阶段,因为动作发展会直接影响儿童的认知能力和智力


原来运动以及动作发展

除了对孩子身体素质有影响外

竟然对认知能力和智力也有着重要的影响



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