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[其他] 孕后期脚肿成这样怎么缓解


 
 
我本身就比较胖,5个月的时候去香港暴走回来以后就开始肿胀,直到现在7个月愈发严重,今天感觉脚背都疼。怎么缓解呀
 
  
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他们都喜欢这个帖子哦,你呢?

 
我去
 

 
我滴个神嘞,咋肿成这样啊
 

 
去医院问问吧
 

 
去医院检查看看吧
 

 
肿的厉害
 

 
我怀孕没肿过。。就是比较能吃
 

 
是不是早上起来会好些
 

 
去医院检查下吧,水肿有点严重
 

 
你这个肿的好吓人 我孕5月的时候脚肿的像馒头 现在快孕38周了反而不肿了
 

 
按摩有用吗
 

 
睡觉的时候把腿和脚垫高,还是先去看看医生吧
 

 
好严重呀  去看看吧
 

 
肿的,我那时候生之前也没怎么肿
 

 
这个好严重啊
 

 
怀孕好辛苦啊,去问问医生看看
 

 
还是去医院查查吧。
 

 
去医院看看吧
 

 
1 注意休息  
2  抬高双腿  睡觉前抬高双腿15~20分钟  ,可以起到加速血液回流.减轻静脉内压的作用,可以缓解孕期水肿,还可以预防肢静脉曲张等疾病发生
3 食用低盐餐 ,每日摄取量在6g以下
4左侧睡  避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力,同时减少对心脏的压迫
 

 
正常,我孕后期也这样
 

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