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[玩遍苏州] 运河公园


 
 
今天去弟弟家,出来运河公园兜一圈

















 
  
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运河公园,苏州人的老牌“网红打卡地”。
——昔日东有中央公园,西有运河公园。

漂亮的

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原帖由 4# 姑苏虎丘幸伏牛W 于 2021-9-6 09:15 发表
运河公园,苏州人的老牌“网红打卡地”。
——昔日东有中央公园,西有运河公园。
现在新的运河公园真不错,里面的专业的步道,看到有人在跑步,骑车,还有许多健身器材,比一般小区公园里的要全一些,我也上去练了几下划船器,第二天那手臂就抬不起来了,今天稍微好一些了,还是有点痛。不过倒是想经常去练练了,毕竟走路只锻炼了腿

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原帖由 7# 苏城老李 于 2021-9-6 14:34 发表
晚上好!

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原帖由 6# 墙角梅_3110 于 2021-9-6 13:07 发表
现在新的运河公园真不错,里面的专业的步道,看到有人在跑步,骑车,还有许多健身器材,比一般小区公园里的要全一些,我也上去练了几下划船器,第二天那手臂就抬不起来了,今天稍微好一些了,还是有点痛。不过倒是想 ...
划船器不但练上下肢,腰、腹部也都感觉明显,我因腰不好,现在一次只敢拉20来下,慢慢加量。

引用:
原帖由 10# 姑苏虎丘幸伏牛W 于 2021-9-7 12:38 发表
划船器不但练上下肢,腰、腹部也都感觉明显,我因腰不好,现在一次只敢拉20来下,慢慢加量。
是的,我那天大约也是20多下,后来歇了一会再拉,只能拉10来下了

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原帖由 9# 优优sz 于 2021-9-6 21:27 发表
晚上好!

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原帖由 2# 开心2019190201 于 2021-9-6 07:01 发表
上午好!

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原帖由 3# 齐天大圣111 于 2021-9-6 09:01 发表
https://waps.gusuwang.com/public/emotion/face_003.png" border="0">
下午好!

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