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[其他] 炎炎之夏 悠忧我心

本主题由 苏州Lady 于 2017-7-17 15:07 审核通过

 

暑期来临
小伙伴们都有啥计划,是睡觉睡到自然醒
还是追剧追到天荒地老




三月不减肥
四月徒伤悲”  随着温度的升高
身上的衣服也随之一件件的减少
再也没法遮掩这臃肿的身材了让我想到当下流行的一句话  “一胖毁所有




在这个全民减肥的时代
健康
科学的
保持身材健康就显得尤为重要
希望大家不要盲目的去一些没有依据的减肥中心去体验


毕竟身体是自己的
在下只能奉劝一句生命在于运动
” .




对于夏日的酷暑
游泳
是我们必不可少的项目之一
既能完美的锻炼身体
还能与家人和朋友更好的互动
一举两得
科学证明:
 水的导热能力比空气大25倍左右。据测定,人体在12度的水中停留4分钟所散发的热量,相当于人在陆地上1小时所散发的热量。 保持一个良好的体型是通往成功的基础之一。




最后打个小广告:欢迎广大朋友来到我的家乡新沂做客游玩!谢谢.

  
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凉爽!
 

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